Me(L)Isa wrote:

>
> Użytkownik "jangr"
>> Użytkownik "Daniel Stalica" :
>>> Ale mi chodziło o margarynę...
>>
>> Aleś się uparł na tą margarynę. Margarynę wyrzuć.
>
> Taaa, wszystko jest szkodliwe; jedno mniej drugie bardziej; wystarczy
> wsadzić kij w mrowisko i zamieszać... ale jeść jednak coś trzeba.
>
> Proszę znawców tematu o wypisanie podstawowych produktów, które są uważane
> za najmniej szkodliwe dla zdrowia (bo rozumiem, że zupełnie zdrowych nie
> ma).
>

surowe warzywa i owoce. Trenuję obecnie biegi długodystansowe + dochodzę do
siebie po ostatnich problemach zdrowotnych na takiej właśnie diecie.
Wciągam tego po 3 kilo dziennie albo i więcej.

--
. Wegetarianizm i Ekologia - http://www.vegie.pl . Nie jestem lekarzem :P