>>4,na drugie sniadanie jogurt lub owoc
>
>Moim zdaniem nie powinno sie jest drugiego sniadania. Roznica miedzy
>drugim sniadaniem i przegryzaniem miedzy posilkami polega na nazwie...




Powinno sie jesc 5 x dziennie.

>>5,na obiad zupa lub jak jest to drugie danie ziemniaki bez sosu,sporo
>>salatki i chude mieso
>
>Zamiast ziemniakow chyba lepiej ryz, ale nie jestem pewien.



Zgadzam sie,ryz jest zdrowszy.

A tak na marginesie z kad u faceta takie madrosci.Myslalam ze to problem
kobiet.Pozdrawiam.Magda