> Wiem że wtedy trzeba trzymać dietę, jak się nie chce nabrać mięsni to nie
> można jeść białek a przynajmniej drastycznie ograniczyć i wtedy podczas
> ćwiczeń spalisz tłuszcz. Niestety nie wiem ile w tym prawdy dlatego szukam
> osób które to stosowały.
>
Kto Ci powiedzial, ze przy spalaniu tluszczu powinno sie drastycznie
ograniczyc bialko ???
Masz jakies mylne zrodla, albo cos sobie ubzduralas w glowce.
A po pierwsze to tluszczu sie nie spala. Ale to taki maly szczegol.
Zanim dziewczyny bedziecie dalej pisaly bzdury na temat HMB i L-karnityny,
to najpierw wyprobujcie te srodki na wlasnych organizmie, a dopiero
wysnuwajcie wlasne wnioski na temat tych specyfikow.

pzdr
Kaf