MM-dieta
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 12
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2003-08-31 10:23:54
Temat: MM-dietaOd: "aga" <a...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora
Mam do Was takie pytanie. Nie jem ziemniaków, ryżu, białej mąki,cukru,
zwracam uwagę na IG poszczególnych produktów. Czy już spełniam wymogi diety
MM? Czy powinnam jescze wiedzieć, co z czym łączyć, a czego z czym nie
łączyć? Jeśli tak, to bardzo proszę, powiedżcie mi, czego z czym nie
powinnam jeść. Z góry dziękuję.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
2. Data: 2003-08-31 10:28:42
Temat: Re: MM-dietaOd: "Hafsa" <m...@p...postem> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "aga" <a...@w...pl> napisał w wiadomości
news:bisids$jko$2@atlantis.news.tpi.pl...
> Mam do Was takie pytanie. Nie jem ziemniaków, ryżu, białej mąki,cukru,
> zwracam uwagę na IG poszczególnych produktów. Czy już spełniam wymogi
diety
> MM? Czy powinnam jescze wiedzieć, co z czym łączyć, a czego z czym nie
> łączyć?
Wg MM nie powinno sie laczyc tluszczow i weglowodanow.Hafsa
--
Moj adres: h...@g...pl
'Odważny jest ten, kto kontroluje się w gniewie.'
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
3. Data: 2003-08-31 11:53:41
Temat: Re: MM-dietaOd: "Kosa " <r...@N...gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora
aga <a...@w...pl> napisał(a):
> Mam do Was takie pytanie. Nie jem ziemniaków, ryżu, białej mąki,cukru,
> zwracam uwagę na IG poszczególnych produktów. Czy już spełniam wymogi diety
> MM? Czy powinnam jescze wiedzieć, co z czym łączyć, a czego z czym nie
> łączyć?
I nalezy unikac produktow wysokoprzetworzonych typu zupki w proszku etc.
--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
4. Data: 2003-08-31 19:59:24
Temat: Re: MM-dietaOd: "asia" <j...@p...com> szukaj wiadomości tego autora
A może ktoś mi szybko poradzi, co może brać do pracy osoba stosująca tę
dietę? Jutro idę do pracy po urlopie i stwierdzam, że nie wiem, co wziąć an
drugie śniadanie. Dotąd brałam "normalne" kanapki, to znaczy bułki z
wędliną. Teraz mogę wziąć gruboziarnisty chleb, ale co do niego? W swojej
pracy nie mogę pichcić ani preparować jedzenia. Muszę mieć gotowe.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
5. Data: 2003-08-31 21:09:40
Temat: Re: MM-dietaOd: Barbara Anna <b...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik asia napisał:
> A może ktoś mi szybko poradzi, co może brać do pracy osoba stosująca tę
> dietę? Jutro idę do pracy po urlopie i stwierdzam, że nie wiem, co wziąć an
> drugie śniadanie. Dotąd brałam "normalne" kanapki, to znaczy bułki z
> wędliną. Teraz mogę wziąć gruboziarnisty chleb, ale co do niego? W swojej
> pracy nie mogę pichcić ani preparować jedzenia. Muszę mieć gotowe.
Jeśli pełnoziarnisty chleb, to z warzywami, pomidorem, ogórkiem, sałatą,
chudym twarogiem, bez masła.
Sałatkę warzywną w pudełku albo słoiczku, bez kukurydzy i majonezu, z
oliwą z oliwek lub sosem vinegrette, może być z brązowym ryżem albo
nakaronem z pełnoziarnistej mąki. Albo z żółtym serem lub chudym
mięsem/rybą, wtedy bez ryżu/makaronu.
Duży chudy jogurt, najlepiej naturalny, jak owocowy to bez cukru.
Kawałek kurczaka na zimno, pieczonego albo wędzonego. Może być z sałatką
j.w.
Jeśli coś pomieszałam, to niech bardziej biegli w MM poprawią :)
Pozdrawiam,
Barbara Anna, początkująca MM
--
b...@o...pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
6. Data: 2003-09-01 12:22:45
Temat: Re: MM-dietaOd: "Małgorzatka+" <m...@i...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "asia" <j...@p...com> napisał w wiadomości
news:bitk51$3gs$1@atlantis.news.tpi.pl...
> A może ktoś mi szybko poradzi, co może brać do pracy osoba stosująca tę
> dietę?
Salatka do pudelka: zielona soczewica + papryka zielona i czerwona + ogorki
zwykle i malosolne + oliwki + ser plesniaczek pokrojony w kostke.
Wczoraj zrobilam - dzisiaj nadal smakuje pysznie.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
7. Data: 2003-09-01 13:11:02
Temat: Re: MM-dietaOd: "czarnyjanek" <c...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "asia" <j...@p...com> napisał w wiadomości
news:bitk51$3gs$1@atlantis.news.tpi.pl...
> A może ktoś mi szybko poradzi, co może brać do pracy osoba stosująca tę
> dietę? Jutro idę do pracy po urlopie i stwierdzam, że nie wiem, co wziąć
an
> drugie śniadanie. Dotąd brałam "normalne" kanapki, to znaczy bułki z
> wędliną. Teraz mogę wziąć gruboziarnisty chleb, ale co do niego? W swojej
> pracy nie mogę pichcić ani preparować jedzenia. Muszę mieć gotowe.
na MM jada się 3 posiłki dziennie jeśli zjesz 'dobre',duże śniadanie to do
obiadu powinnaś dotrwać :) i nie ma potrzeby kombinowania z II śniadaniem
:)
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
8. Data: 2003-09-01 13:23:11
Temat: Re: MM-dietaOd: "misiczka" <m...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "asia" <j...@p...com> napisał w wiadomości
news:bitk51$3gs$1@atlantis.news.tpi.pl...
> A może ktoś mi szybko poradzi, co może brać do pracy osoba stosująca tę
> dietę? Jutro idę do pracy po urlopie i stwierdzam, że nie wiem, co wziąć
an
> drugie śniadanie. Dotąd brałam "normalne" kanapki, to znaczy bułki z
> wędliną. Teraz mogę wziąć gruboziarnisty chleb, ale co do niego? W swojej
> pracy nie mogę pichcić ani preparować jedzenia. Muszę mieć gotowe.
>
Poszukaj tutaj
http://groups.google.pl/groups?hl=pl&lr=lang_pl&ie=U
TF-8&group=pl.misc.dieta
ten temat był już wałkowany na grupie wiele razy, na pewno znajdziesz trochę
dobrych rad.
pozdrawiam cieplutko
misiczka z Wrocławia
--
Gdy mężczyzna prosi dziś o rękę kobiety, to znaczy, że resztę miał już wcześniej.
Alberto Sordi
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
9. Data: 2003-09-01 15:57:10
Temat: Re: MM-dietaOd: "asia" <j...@p...com> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "misiczka" <m...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:bivhi8$g29$1@news.onet.pl...
> Poszukaj tutaj
>
http://groups.google.pl/groups?hl=pl&lr=lang_pl&ie=U
TF-8&group=pl.misc.dieta
>
> ten temat był już wałkowany na grupie wiele razy, na pewno znajdziesz
trochę
> dobrych rad.
Dziękuję.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
10. Data: 2003-09-01 15:59:08
Temat: Re: MM-dietaOd: "asia" <j...@p...com> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "czarnyjanek" <c...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:bivgbl$bmu$1@news.onet.pl...
> na MM jada się 3 posiłki dziennie jeśli zjesz 'dobre',duże śniadanie to
do
> obiadu powinnaś dotrwać :) i nie ma potrzeby kombinowania z II śniadaniem
Sniadanie jadam o siódmej, a do domu wracam o siedemnastej. Nie
wytrzymam.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |