> Jak juz piszesz cos, to sie poswiec i napisz konkretnie. Bo takie
> informacje jakie przekazales nikomu sie nie przydadza.
> /Pozdrawiam, Filip/

Carrados opisał swoją dietą, że jest niby bogata w sport ja napisałem inny
sposób na odchudzanie przy zastosowaniu pewnego sposobu odżywiania !!
pozatym napisałem, żeby odwołać sie do ksiażki MONTIGNACA !!
tam jest opisany cały sposób odżywiania !!

"Dr Montignac nie jest zwolennikiem uprawiania sportu w celu utraty wagi.
Uważa, że wysiłek fizyczny powoduje jedynie zużycie rezerw glikogenu
pozostawiając tłuszcze. Długotrwale uprawianie sportu wskazane jest w sposób
umiarkowany przy odpowiednim zbilansowaniu diety. "

http://www.fbb.pl/lofiversion/index.php/t7547.html
http://montignac.miniportal.pl/

Pozdrawiam
Lukasz