[Monti] Ilosc zlych weglowodanow a poziom cukru we krwii....
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 7
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2002-10-10 13:20:59
Temat: [Monti] Ilosc zlych weglowodanow a poziom cukru we krwii....Od: "owrank" <o...@N...gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora
Witam !
Jak pewnie nie jedna osoba na grupie ostatnio odzywiam sie wg zalecen
Montignac'a (bo trudno to nazwac prawdziwa dieta ;) ) i poza tym ze powoli
dziala i czuje sie na prawde lepiej to nurtuje mnie jedno pytanie:
jak sie przklada ilosc 'zlych' weglowodanow na poziom cukru we krwii.
Jaka bedzie roznica pomiedzy poziomem cukru we krwi po zjedzeniu zalozmy 50
gram frytek a 200 gram frytek ??? czy poziom maksymalny bedzie wyzszy czy
moze dluzej bedzie sie utrzymywal we krwii czy co ?????
Zalozmy trzy scenariusze: jeden ze starych nawykow zywieniowych a dwa blizsze
Montignac'owi :
1. Jem dwa jajka na twardo z kupnym majonezem (z cukrem) i bialym chlebem.
Popijam slodzona herbata
2. Jem dwa jajka na twardo z kupnym mazonezem (z cukrem). bez chleba i
popijam gorzka herbbata.
3. Jem dwa jajka na twardo bez majonezu, bez chleba i popjam gorzka herbata.
Pierwszy jest ewidetnie niezgodny z zasadami Montignac'a
Drugi tez jest niezgodny ale tylko w zakresie majonezu (czyli bardzo
niewielkiej ilosci cukru). Jak zareaguje na to wszystko organizm ??? Miedzy
trzecim a drugim roznica tkwi doslownie w gramach cukru, a jednak...
Pozdrawiam i z gory dziekuje za pomoc. owrank
--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
2. Data: 2002-10-11 11:01:11
Temat: Re: [Monti] Ilosc zlych weglowodanow a poziom cukru we krwii....Od: "Hafsa " <h...@N...gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora
owrank <o...@N...gazeta.pl> napisał(a):
> Witam !
> Jak pewnie nie jedna osoba na grupie ostatnio odzywiam sie wg zalecen
> Montignac'a (bo trudno to nazwac prawdziwa dieta ;)
ocywiscie ,to nie dieta,a sposob odzywiania sie,metoda,jak podkresla autor
) i poza tym ze powoli
> dziala
zalezy na kogo,niektorzy pisza o znaczacym spadku wagi po rozpoczeciu tego
sposobu odzywainai sie
i czuje sie na prawde lepiej to nurtuje mnie jedno pytanie:
> jak sie przklada ilosc 'zlych' weglowodanow na poziom cukru we krwii.
> Jaka bedzie roznica pomiedzy poziomem cukru we krwi po zjedzeniu zalozmy 50
> gram frytek a 200 gram frytek ??? czy poziom maksymalny bedzie wyzszy czy
> moze dluzej bedzie sie utrzymywal we krwii czy co ?????
Trudne pytnia,bo wymagaja po prostu ekserymentu z badaniem poziomu cukru po
zjedzeniu konktretnej ilosci
> Zalozmy trzy scenariusze: jeden ze starych nawykow zywieniowych a dwa
blizsze
> Montignac'owi :
> 1. Jem dwa jajka na twardo z kupnym majonezem (z cukrem) i bialym chlebem.
> Popijam slodzona herbata
> 2. Jem dwa jajka na twardo z kupnym mazonezem (z cukrem). bez chleba i
> popijam gorzka herbbata.
> 3. Jem dwa jajka na twardo bez majonezu, bez chleba i popjam gorzka herbata.
>
> Pierwszy jest ewidetnie niezgodny z zasadami Montignac'a
> Drugi tez jest niezgodny ale tylko w zakresie majonezu (czyli bardzo
> niewielkiej ilosci cukru). Jak zareaguje na to wszystko organizm ??? Miedzy
> trzecim a drugim roznica tkwi doslownie w gramach cukru, a jednak...
>
> Pozdrawiam i z gory dziekuje za pomoc. owrank
>
Ja nie znam odpowiedzi na to co ciebie nurtuje,ale logicznie rzecz biorac,2 i
3 scenariusz wywola podobny poziom cukru we krwi.
Aby nie miec takich dylematow po prostu nie uzywaj kupnego majonezu,zrob
sobie swoj,domowy,bez cukru.
Organizm to jest taka zagadkowa istota,ze nie jestes wsptanie przeiwdziec
jego reakcji,pytanie tylko w jakim stanie jest twoja trzustka?
Czy juz doszla do siebie ,gdy jestes na Montim,mysle,ze na to trzeba czasu.
Pozdrawiam i mysle,ze nie powinienes zadreczac sie takimi problemami,jedz
zgodnie z sasadami i juz.Hafsa
--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
3. Data: 2002-10-11 12:04:43
Temat: Re: [Monti] Ilosc zlych weglowodanow a poziom cukru we krwii....Od: "Januszeq" <k...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Hafsa " <h...@N...gazeta.pl> napisał w wiadomości
news:ao6b1n$jd6$1@news.gazeta.pl...
> owrank <o...@N...gazeta.pl> napisał(a):
>
> > Witam !
> > Jak pewnie nie jedna osoba na grupie ostatnio odzywiam sie wg zalecen
> > Montignac'a (bo trudno to nazwac prawdziwa dieta ;)
> ocywiscie ,to nie dieta,a sposob odzywiania sie,metoda,jak podkresla autor
> ) i poza tym ze powoli
> > dziala
> zalezy na kogo,niektorzy pisza o znaczacym spadku wagi po rozpoczeciu tego
> sposobu odzywainai sie
> i czuje sie na prawde lepiej to nurtuje mnie jedno pytanie:
> > jak sie przklada ilosc 'zlych' weglowodanow na poziom cukru we krwii.
> > Jaka bedzie roznica pomiedzy poziomem cukru we krwi po zjedzeniu zalozmy
50
> > gram frytek a 200 gram frytek ??? czy poziom maksymalny bedzie wyzszy
czy
> > moze dluzej bedzie sie utrzymywal we krwii czy co ?????
>
> Trudne pytnia,bo wymagaja po prostu ekserymentu z badaniem poziomu cukru
po
> zjedzeniu konktretnej ilosci
> > Zalozmy trzy scenariusze: jeden ze starych nawykow zywieniowych a dwa
> blizsze
> > Montignac'owi :
> > 1. Jem dwa jajka na twardo z kupnym majonezem (z cukrem) i bialym
chlebem.
> > Popijam slodzona herbata
> > 2. Jem dwa jajka na twardo z kupnym mazonezem (z cukrem). bez chleba i
> > popijam gorzka herbbata.
> > 3. Jem dwa jajka na twardo bez majonezu, bez chleba i popjam gorzka
herbata.
> >
> > Pierwszy jest ewidetnie niezgodny z zasadami Montignac'a
> > Drugi tez jest niezgodny ale tylko w zakresie majonezu (czyli bardzo
> > niewielkiej ilosci cukru). Jak zareaguje na to wszystko organizm ???
Miedzy
> > trzecim a drugim roznica tkwi doslownie w gramach cukru, a jednak...
> >
> > Pozdrawiam i z gory dziekuje za pomoc. owrank
> >
> Ja nie znam odpowiedzi na to co ciebie nurtuje,ale logicznie rzecz
biorac,2 i
> 3 scenariusz wywola podobny poziom cukru we krwi.
> Aby nie miec takich dylematow po prostu nie uzywaj kupnego majonezu,zrob
> sobie swoj,domowy,bez cukru.
> Organizm to jest taka zagadkowa istota,ze nie jestes wsptanie przeiwdziec
> jego reakcji,pytanie tylko w jakim stanie jest twoja trzustka?
> Czy juz doszla do siebie ,gdy jestes na Montim,mysle,ze na to trzeba
czasu.
> Pozdrawiam i mysle,ze nie powinienes zadreczac sie takimi problemami,jedz
> zgodnie z sasadami i juz.Hafsa
A po czym poznać, że trzustka już doszła do siebie ?
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
5. Data: 2002-10-11 14:57:24
Temat: Re: [Monti] Ilosc zlych weglowodanow a poziom cukru we krwii....Od: "Hafsa" <h...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
Januszqu,
po niczym tego nie poznasz ,tak sadze,jedzac produkty o niskim IG powoduje
sie mniejszy wyrzut insuliny ,ale ty to wszystko doskonale wiesz....twoja
trzustka na pewno jest juz ok.Moja chyba jeszcze nie.Pozdrawiam Hafsa
PS a co,robic bedziesz ekspreymenty na sobie z frytkami i poziomem cukru po
ich zjedzeniu?
--
Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
4. Data: 2002-10-11 14:57:24
Temat: Re: [Monti] Ilosc zlych weglowodanow a poziom cukru we krwii....Od: "Hafsa" <h...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
Januszqu,
po niczym tego nie poznasz ,tak sadze,jedzac produkty o niskim IG powoduje
sie mniejszy wyrzut insuliny ,ale ty to wszystko doskonale wiesz....twoja
trzustka na pewno jest juz ok.Moja chyba jeszcze nie.Pozdrawiam Hafsa
PS a co,robic bedziesz ekspreymenty na sobie z frytkami i poziomem cukru po
ich zjedzeniu?
--
Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
6. Data: 2002-10-11 17:16:30
Temat: Re: [Monti] Ilosc zlych weglowodanow a poziom cukru we krwii....Od: "Januszeq" <k...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Hafsa" <h...@g...pl> napisał w wiadomości
news:ao6op3$24c$1@news.gazeta.pl...
>
> Januszqu,
> po niczym tego nie poznasz ,tak sadze,jedzac produkty o niskim IG powoduje
> sie mniejszy wyrzut insuliny ,ale ty to wszystko doskonale wiesz....twoja
> trzustka na pewno jest juz ok.Moja chyba jeszcze nie.Pozdrawiam Hafsa
> PS a co,robic bedziesz ekspreymenty na sobie z frytkami i poziomem cukru
po
> ich zjedzeniu?
Pewnie, że bym zrobił, tlyko nie mam jak zmierzyć poziomu cukru we krwi.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
7. Data: 2002-10-12 07:34:05
Temat: Re: [Monti] Ilosc zlych weglowodanow a poziom cukru we krwii....Od: "Hafsa" <h...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Januszeq" <k...@w...pl> napisał w wiadomości
news:ao711r$adc$1@foka.acn.pl...
>
> Użytkownik "Hafsa" <h...@g...pl> napisał w wiadomości
> news:ao6op3$24c$1@news.gazeta.pl...
> >
> > Januszqu,
> > po niczym tego nie poznasz ,tak sadze,jedzac produkty o niskim IG
powoduje
> > sie mniejszy wyrzut insuliny ,ale ty to wszystko doskonale
wiesz....twoja
> > trzustka na pewno jest juz ok.Moja chyba jeszcze nie.Pozdrawiam Hafsa
> > PS a co,robic bedziesz ekspreymenty na sobie z frytkami i poziomem cukru
> po
> > ich zjedzeniu?
>
>
> Pewnie, że bym zrobił, tlyko nie mam jak zmierzyć poziomu cukru we krwi.
>
>
>
Kup glukometr i sie kluj i rob pozimy cukru.JA NA takie eksperymenty sie
nie pisze.Nie lubie sie kluc.Pozdrawiam.Hafsa
--
Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |