Użytkownik "Beata P." <b...@s...net> napisał w wiadomości
news:a9c8ib$627$1@news.tpi.pl...
> czy mozna zamiast 3 posilkow zjesc 5 mniejszych?

Każdy z nas jest inny, mamy odmienne potrzeby, inaczej reagujemy
na różnego rodzaju pożywienie, dlatego też nie można niczego
podstawiać do wzoru. Jedyne co wiem na pewno to to, że Montignac
nakazuje co najmniej 3 godzinną przerwę pomiędzy posiłkami. Jadanie
5 razy dziennie to dosyć często moim zdaniem :/ osobiście nie znalazła-
bym chyba czasu na takie jedzenie, a mój organizm pewnie nie nadążyłby
z trawieniem..., jeśli jednak czujesz potrzebę takiego odżywiania się,
przeprowadź eksperyment. Przez okres tygodnia lub dwóch wprowadź
5 posiłków zamiast 3. Po tym czasie powinnaś już wiedzieć czy można ;-).
I nie zapomnij podzielić się swoimi uwagami na ten temat po zakończeniu
"doświadczenia".

Pozdrawiam,
Anastazja