> [To po pierwsze.
> Po drugie - spożywa minimalne ilości węglowodanów, a to węglowodany
> najłatwiej zamieniają się na magazynowane tłuszcze.
> Po trzecie - nawet gdyby zjadać baaardzo dużo (cokolwiek to znaczy :-)
> tłuszczu w jednym posiłku, to i tak tylko część tego tłuszczu zostanie
> wchłonięta w przewodzie pokarmowym - reszta ulegnie wydaleniu.


Musze przyczepic sie do jednej rzeczy:-) To tluszcz a nie weglowodany najlatwiej jest
zamieniany w tluszcz zapasowy. Zacytuje informacje o tym: (koszt
magazynowania(tluszczu oczywiscie-K.Lin) wynosi 4% energii), natomiast kalorie
pochodzące z węglowodanów potrzebują dodatkowej energii na przekształcenie w tłuszcz
zapasowy tj. 23% energii dla lipogenezy (zamiany w tłuszcz) i 12% dla procesów
glikogenezy (zamiany w glikogen w wątrobie).
Ale spozywajac minimalne ilosci weglowodanow tluszcz z wiadomych wzgledow nie jest w
stanie sie zmagazynowac.

Pozdrawiam!


--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl