Użytkownik "anunia" <a...@i...pl> napisał w wiadomości
news:d1kdvb$25t$1@213-238-85-120.adsl.inetia.pl...
>
>
> > >
> > jestes pewna,ze gotowana marchewka nie utuczy????
> >
> Napewno nie tak jak kartofle a ile daje w zamian wartosci odzywczych .
> Zaznaczam ,ze mowie tu o gotowanej na parze a nie duszonej na maśle i
> jeszcze zasmazonej z maka i smietana:))
> Nie jestem dietetyczka ale dziele sie z wami tym co zaobserwowalam ja
> schudlam jedzac marchewke ,kalafior,brokuly ,fasolke szparagowa zamiast
> ziemniakow:)
> I to jak piosalam wczesniej 30 kg:)) a to nie jest wcale tak malo i
> najwazniejsze ze utrzymuje stala wage:))
> pozdrawiam:)
> A do tego powiem ze marczewka gotowana 100g ma 24 kalorie i 001 g tluszczu
a ziemniaki gotowane maja 62 kalorie i 0.2 g tluszczu .wiec dla mnie to
widoczna roznica >