Użytkownik "anunia" <a...@i...pl> napisał w wiadomości
news:d1kdvb$25t$1@213-238-85-120.adsl.inetia.pl...
>
>
> > >
> > jestes pewna,ze gotowana marchewka nie utuczy????
> >
> Napewno nie tak jak kartofle a ile daje w zamian wartosci odzywczych .

gotowana marchew to żródło prowit a , ziemniaki maja potas i vit c np.
jesli chodzi o składniki odzywcsze to cięzki wybór pomiedzy ziemniakami i
marchewka gotowaną.

> Zaznaczam ,ze mowie tu o gotowanej na parze a nie duszonej na maśle i
> jeszcze zasmazonej z maka i smietana:))

> Nie jestem dietetyczka ale dziele sie z wami tym co zaobserwowalam ja
> schudlam jedzac marchewke ,kalafior,brokuly ,fasolke szparagowa zamiast
> ziemniakow:)

schudłabys jeszcze wiecej lub szybciej gdybys nie jadła GOTOWANEJ marchewki

> I to jak piosalam wczesniej 30 kg:)) a to nie jest wcale tak malo i
> najwazniejsze ze utrzymuje stala wage:))

i tak trzymaj

ps polecam surowa marchewke :))))bez podtekstów :))