> >
> jestes pewna,ze gotowana marchewka nie utuczy????
>
Napewno nie tak jak kartofle a ile daje w zamian wartosci odzywczych .
Zaznaczam ,ze mowie tu o gotowanej na parze a nie duszonej na maśle i
jeszcze zasmazonej z maka i smietana:))
Nie jestem dietetyczka ale dziele sie z wami tym co zaobserwowalam ja
schudlam jedzac marchewke ,kalafior,brokuly ,fasolke szparagowa zamiast
ziemniakow:)
I to jak piosalam wczesniej 30 kg:)) a to nie jest wcale tak malo i
najwazniejsze ze utrzymuje stala wage:))
pozdrawiam:)