> jak stwierdzic kiedy wystepuje owulacja
> jesli miesiaczki sa nieregularne?

Hej!
objawy owulacji - posrednie (bo bezposrednie dowody na to, ze doszlo do
owulacji w danym cyklu to ciaza i uwidocznienie kom jajowej w laparoskopii):
- zmiana charakteru sluzu szyjkowego - w okresie owulacyjnym sluzu jest
wyraznie wiecej, jest przezroczysty, ciagnacy - zalezy to od obecnosci
estrogenow. Po owulacji cialko zolte zaczyna tworzyc progesteron, ktory
powoduje zmiane charakteru sluzu - staje sie on metny, bialawy, slabo
rozciagliwy (niesprzyjajacy wedrowce plemnikow i zaplodnienu)
- zmiana podstawowej temp. ciala - wspomniany wyzej progesteron powoduje
podwyzszenie o ok 0,5 stopnia podstawowej temp ciala (mierzonej kazdego dnia
cyklu o tej samej porze, tym samym termometrem i w tym samym miejscu - tzn
pod jezykiem lub w przedsionku pochwy). W cyklu, w ktorym nastapila owulacja
widoczny jest charakterystyczny dwufazowy uklad temperatur (warto sobie
robic wykres) - w pierwszej fazie cyklu nizsze, a potem w drugiej -
lutealnej (trwajacewj 12-14 dni) wyzsze.
- bol owulacyjny - ostry krotkotrwaly bol w podbrzuszu po stronie tego
jajnika, ktory w danym cyklu uwalnia kom jajowa - ale nie kazdy go odczuwa
- plamienie owulacyjne - moze wystapic lekkie plamienie z drog rodnych
(raczej zmiana koloru sluzu niz jakies krwawienie)

ale sie rozpisalam
w tej chwili wiecej nie pamietam
powodzenia w poznawaniu swojej fizjologii
Myszka