> 4 Jul 2004 22:35:26 +0200, na pl.misc.dieta, Ryszard napisał(a):
>
> > Odchudzam się. 15 kilogramów w 2.5 miesiąca. Co Wy na to. Zacząłem gdzieś na
początku
> > czerwca. Od około 90 kilo. Teraz mam 87.
>
> Jestem zmęczona, więc może dlatego nie rozumiem prostych rzeczy, ale...
> 90-87=3 no i od czerwca to miesiąc a nie dwa i pół. Coś przegapiłam ?
>
> > I muszę dobić do 75 kilogramów. Uda mi się.

To jest plan. Taka waga ma być 1 września.

> > Jak myślicie.
>
> To zależy tylko od Ciebie, Twojej silnej woli i motywacji.
> Jeśli chcesz baaaaardzo, to się uda :) Trzymam kciuki :)
>

To jest trzecie podejscie. Jak to mówia do trzech razy sztuka.

> > Na śniadanko 4 kromeczki razowca z jakąś wędlinką i kilka owoców,
> > warzyw. A później już tylko owoce i warzywa. A w niedzielę drugie danie.  
>
> I nigdy nie robi Ci się słabo ?
>

Na szczęście nie. Może przy bardzo duzym wysiłku fizycznym. Ale na szczęście ten
wysiłek jest dosyć umiarkowany. Jak wstałbym szybko to może troszkę.

>
> --
> Eva Sheers


--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl