> Evunia:
>
> >>Odchudzam się. 15 kilogramów w 2.5 miesiąca. Co Wy na to. Zacząłem gdzieś na
początku
> >>czerwca. Od około 90 kilo. Teraz mam 87.
> >
> > Jestem zmęczona, więc może dlatego nie rozumiem prostych rzeczy, ale...
> > 90-87=3 no i od czerwca to miesiąc a nie dwa i pół. Coś przegapiłam ?
>
> Ja tez sie zastanawialam nad tym dluzsza chwile, ale potem doszlam, ze to
> 15 kg to jest _plan_.
>
> Co do diety: IMO niemal murowany tryb glodowy i jojo.

Może nie bedzie tak źle. Ale to jest 3 podejście. Myslę, że ostatnie. A poprzednio
rzeczywiście wracałem do wagi przed.

> Sugerowalabym poczytac
> o dietach niskoweglowodanowych, Atkinsie, Montignacu, DO, czy ostatnio lansowanej
> South Beach.
>
Niestety nie moge sobie pozwolić na inną dietę. Goni mnie czas.
A jeśli mam zjeść jak wróbelek to wolę nic nie jeść. Po co sobie smak robić.
Oczywiścię nie żrę ale w kazdym posiłku zostawało to coś czego później nie spaliłem.
I
tak rośnie waga każdego nadmiarowego.

Pozdrawiam

Ryszard

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl