WiRAHA <w...@a...net> napisał(a):

> Interesowal/stosowal ktos z was tzw Paleo Diet czy tez Neanderthin -
> jest nieco podobna do Atkinsa, choc z drugiej strony dopuszcza owoce - w
> skrocie - polega na jedzeniu mies (gl chudych), jaj, warzyw (pomijajac
> te ktore trzeba gotowac, typu ziemniaki, fasola,ryz) i owocow - wszystko
> w dowolnych ilosciach. Ma to byc typ jedzenie czlowieka nim pojawilo sie
> rolnictwo :)
> Atkins na mnie dzialal rewelacyjnie - ale brakowalo mi owocow - a tu
> prosze :)
>
> pare wiekszych tekstow (po ang)
>
> http://www.sofdesign.com/neanderthin/observer.html
> http://www.earth360.com/diet_paleodiet_balzer.html
> http://www.thepaleodiet.com/
>
> pozd
> WiRAHA


Jesli dokladnie przejrzysz tematy ktore sa podczepione do strony
www.thepalodiet.com , to znajdziesz tam odpowiedz na wsystkie interesujace
cie pytania.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?
cmd=Retrieve&db=PubMed&list_uids=14708953&dopt=Abstr
act

W pracy ktora opisuje pokrotce w/w abstarkt znajdziesz wiecej szczegolow na
temat tego jak sie odzywial czlowiek jeszcze 500 generacji wstecz.
Jego dieta nie miala nic wspolnego z dieta kwasniewskiego czy Atkinsa.
Pisalam juz tutaj na ten temat: genetycznie czlowiek nie jest przystosowany
do spozywania nadmiernych ilosci tluszczy nasyconych w pozywieniu, sa to
bowiem tzw. puste kalorie. Czlowiek moze zyc na takiej diecie przez jakis
czas, bo od zadnej diety sie nie umiera natychmiast. Nawet wielu ludzi
przeciez przezylo obozy koncentarcyjne mimo ze byli fatalnie tam zywieni;-(
Jestes na dobrej drodze w swoich poszukiwaniach, ale musisz jeszcze
uwzglednic jeden istotny element w tych poszukiwaniach, a mianowicie
genetycznie sie nie roznimy w sposob istotny, ale roznimy sie pod wzgledem
fenotypu ktory jest pochodna polimorfizmu genetycznego i te elementy nalezy
uwzgledniac przy doborze indywidualnej diety. Dlatego tez twierdzenie ze
istnieje jedna dieta dla kazdego typu atkin lub kwasniewski to naprawde
nieporozumienie i to bardzo niebezpieczne zalozenie.
pozd. anna


--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/