Malgorzata Lesner <b...@r...mif.pg.gda.pl> napisał(a):
> >
> A ja jeszcze dodam linka:
>
> http://polki.wp.pl/wiadomosc.html?wid=1118274&kat=16
84&widn=Pilates&katn=
>

No to teraz juz w ogole wszystko wiadomo:-)
Chcialam jeszcze dopisac, bo nie wiem czy to jest w tym artykule bo jeszcze
nie przeczytalam calego, ze poczatkowo cwiczenia pilatesa byly przeznaczone
glownie dla ludzi po urazach, glownie kregoslupa i w ogole dla ludzi podczas
rehabilitacji itp. dlatego one w zaden sposob nie moga byc szkodliwe,
oczywiscie pod warunkiem, ze sa prawidlowo wykonywane. Dopiero po wielu
latach zaczeli je cwiczyc rowniez tancerze bo zauwazyli ze pilates cudownie
wzmacnia caly tulow co dla tancerzy jest bardzo istotne a dopiero po wielu
wielu latach, nie tak dawno temu pilates wszedl juz do zycia
codziennego 'zwyklych';-) ludzi. Wszyscy ktorzy regularnie cwicza pilates sa
zachwyceni, w USA to jest po prostu szal i trzeba to cwiczyc, u nas jeszcze
nie jest az tak popularne, jest malo dobrych instruktorow ale mam nadzieje ze
wkrotce sie to zmieni, tak jak kiedys bylo z joga:-)
Ufff mam nadzieje ze nie zanudzilam:)
Pozdrawiam

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/