Użytkownik "januszek" <j...@p...irc.pl> napisał w wiadomości
news:slrnfni2jc.b76.januszek@gimli.mierzwiak.com...
> darnok napisał(a):
>
>> Chleb i ziemniaki to nijak "weglowodany proste".
>> Jak juz cos doradzacie to nie piszcie bzdur.
>> Nawet cukier (sacharoza) to nie jest cukier prosty.
>
> Wychamuj bo odpowiadałem na pytanie "czego ma nie jeść" a nie z
> definicji cukrów prostych...

hehe dokładnie;)
dodałbym jeszcze mąkę i generalnie zainteresować się IG indeksem
glikemicznym.

pzdr,
dkzzzzzzz.