Tzn chodzilo mi o cos troszke innego. Jakis czas temu wyczytalem iz
spozywanie wiekszych ilosci bialka powoduje spalanie kalorii ( gdyz bialko
jest trudne do przerobienia) Natomiast przy rownoczesny spozyciu tluszczu
zwiekszona ilosc tluszczu w organizmie moze uniemozliwic spalenie naszych
zapasow. Z kolei z innego zrodla dowiedzialem sie ze spozyty tluszcz bez
weglowodanow jest zupelnie obojetny poniewaz organizm nie jest w stanie go
przyswoic.

Zatem nie chodzi mi o to czy tluszcz bedzie redukowl tluszcz bo to nie ma
sensu tylko czy spozywanie bialka z tluszczem moge traktowac tak jak bym
jadl samo bialko bo bez wegli tluszcz bedzie mi obojetny czy tez nie? Jesli
nie to jakie proporcje najlepiej zachowywac ( jaka to jest odpowiednia
dieta?)



--
Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/