Data: 2003-01-28 17:26:23
Temat: Re: Re: palenie - kilka wskazowek
Od: Kiciek <m...@d...pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
Wiadomość od Draco została zasymilowana
news:b0v471$qvl$1@news.tpi.pl
> Jeśli to jakiś środek w rodzaju plastrów nikotynowych, to ma to sens,
> przy rzucaniu, kiedy chcesz się odzwyczaić od odruchów związanych
> z paleniem, ale na dłuższą metę nie ma to sensu, bo podajesz sobie
> ciągle narkotyk i przedłużasz detoks.
> No chyba, że to działa jakoś inaczej.
Zmniejszasz stopniowo dawki.
W przypadku NiQuitin ssiesz pastylki przez 12 tygodni.
Rozpiska wyglada mniej wiecej tak:
Tydzien 1 do 6 - pastylka co 1-2 godziny
Tydzien 7 do 9 - pastylka co 2-4 godziny
Tydzien 10 do 12 - pastylka ca 4-8 godzin.
Pozniej sporadycznie jak bardzo bedzie chcialo sie zapalic.
Co do podawania nikotyny i przedluzania detoksu to w moim przypadku nie
widze innej mozliwosci jak brac te pastylki. Pozbawienie sie raz a
dobrze nikotyny u mnie odpada.
--
Pozdrowienia. Kiciek.
Nigdy nie ufaj ciezko pracujacemu pracownikowi.
|