Czesc Kafar:-)

Użytkownik "Kafar" <y...@s...pl> napisał :

> > Nie jesc -
> > oto sposob na bycie gwiazda.......
> hmmmm..... tu sie niestety ale nie moge zgodzic.... nie wolno sie
> glodowac.... wlasnie trzeba jesc ! ale zwracac szczegolna uwage na to co
sie
> je ! niestety ale odstawic trzeba bialy cukier, zwiekszyc ilosc warzyw i
> owocow, albo zaczac to wkoncu jadac.... glodowanie organizmu jest
najgorsza
> rzecza, organizm zaczyna sie bronic i zaczyna zjadac swoje wlasne zapasy i
> pozniej przy podjadaniu organizm zaczyna sie bujac... nie potrafie tego
> dokladnie wytlumaczyc..... bo mnie akurat ta dieta nie interesowana nigdy.
> Jestem kulturysta i stosuje nieco odmienne diety.

Ja tylko zadrwilam z tego sposobu do "bycia gwiazda":-)
Zdecydowanie trzeba jesc!!! Natomiast glodzenie bez uprawiania sportu
prowadzi po pierwsze do ubytku masy miesniowej, a po drugie do obnizenia
metabolizmu. Nie wspomne juz o wszystkich awitaminozach i brakach mineralow.
W miejsce ginacej tk. miesniowej chetnie odbudowuje sie tluszczyk. Zdarza
sie, i to nierzadko, ze kobiety waza za malo, ale maja calkiem spore poklady
tluszczu. Takie cialo, choc chude, normalnie "wisi". Od niedawna chodze na
silownie i poznalam na niej prawdziwych specow od diet. Tak, tak...

pozdrowka:)
Iza