Użytkownik "Karolina" <m...@w...pl> napisał w wiadomości
news:aemsr8$24ot$1@pingwin.acn.pl...
>
> Użytkownik Leszek Serdyński <l...@p...onet.pl> w wiadomości do grup
> dyskusyjnych napisał:aelmr8$qut$...@n...tpi.pl...
> >
Okazało się, że przeciętna siła chwytu, czyli siła wywarta
> ściśnięciem
> > ręki była ponad 30% mniejsza u młodych. Młode pielęgniarki i salowe są
> > bardzo zmęczone nocnymi dyżurami i muszą je długo odsypiać.
>
> A może po prostu wyrabiają się z wiekiem, w końcu "trening czyni mistrza".

Akurat człowiek największą siłę, sprawność, wydolność osiąga zdaje się do
ok. 25 roku życia. Później jest tylko "z górki".

> Jak cherlawa siostrzyczka poprzerzuca chorych przez parę lat, robiąc
> dodatkowo dziennie kilka kilometrów z basenem, to i mięśnie jej urosną :-)

Niestety, po trzydziestce, to raczej jest większa szansa na tłuszczyk, niż
na mięśnie. Ilość sprawnych mitochondriów w komórkach też z każdym dniem
zmniejsza się, więc i wytwarzanie energii jest mniejsze.

Pozdrawiam
Leszek