Data: 2006-01-16 20:10:45
Temat: Re: Znudzenie zyciem, depresja czy cos innego?
Od: BrokenglaSS <m...@p...przed.wyslaniem>
Pokaż wszystkie nagłówki
M i D @ 16.01.2006, 18:30:
> poradzcie co zrobic? jak zaczac normalnie zyc cieszyc sie tym co sie ma?
Masz czas? To dobrze. Jeśli nie masz to wygospodaruj sobie jakiś mały
kawałek (choćby 2-3 godziny tygodniowo). Znajdź hobby, byle nie monotonne
(żeby normalnie żyć, np. sport) albo takie nudne jak zbieranie znaczków
(aby cieszyć się tym co masz). Możesz zacząć pisać (jeśli czujesz potrzebę,
talentu tak dużo nie potrzeba jak się wydaje). Spisuj swoje przemyślenia,
wspomnienia, pisz wiersze lub opowiadania. Zastanów się nad swoim
związkiem, czy naprawdę jest taki wymarzony, co można naprawić, czy coś z
tego może być więcej (np. ślub, czy chciałbyś z tą osobą mieć dziecko). Raz
na jakiś czas zrób coś nietypowego -- wyprawa autostopowa, wycieczka
rowerowa, wolontariat, spływ kajakiem, wspinaczka po śniance lub w górach.
--
http://warum.jogger.pl/
Ludzie mogą być szczęśliwi tylko wówczas, gdy nie założą, iż celem życia
jest szczęście. (G. Orwell)
|