Dnia Thu, 2 Apr 2009 15:05:25 +0200, Endriu napisał(a):

>> To chyba zależy od rodzaju schorzenia. Pewnie, że jak ktoś ma poważne
>> schorzenie kręgosłupa to żadne masaże mu nie pomogą a jedynie operacja.
>> Ale
>> jeśli chodzi o ludzi, którzy po prostu odczuwają bóle pleców związane z
>> siedzącym trybem życia, pracy itp. (a ja o takich ludziach właśnie mówię a
>> nie o ciężko chorych!), to być może dla nich takie rozwiązanie nie jest
>> najgorsze.
>
> Powiem tak. Gdybym w 2005 posiadał tą wiedzę jaką teraz posiadam odnośnie
> kręgosłupa, nigdy nie nabawiłbym się dyskopatii ( i lekkiego kręgozmyku), z
> której ( i którego) w 90% na dzień dzisiejszy się wyleczyłem (i daj Boże
> żeby tak zostało i się nie pogorszyło - przynajmniej do 60-tki).
>
> Jeżeli chodzi o kręgosłup to jest parę prostych zasad i ćwiczeń, których w
> miarę regularne stosowanie uniemożliwia "wpadnięcie w pułapkę" w/w
> chorób.....

Mógłbyś się podzielić taką wiedzą. Może jakieś linki do ciekaw stron,
własnych tekstów itp.?

--
- Kucing -