"Marek" <M...@l...pl> a écrit dans le message de news: >>

> Sól i cukier określane są jako białe trucizny dla organizmu.

zgadzam sie w 100% :)

> Trudno jest się od nich odzwyczaić.

mozna, cukier(1kg) do domu kupuje +- co 3-4 miesiace, sol (torebka0,5kg)
jeszcze rzadziej :)

> Cukier można z powodzeniem dla zdrowia zastąpić miodem

a jakie to jest to "powodzenie" , bo miod to cukier, tyle ze w plynnej
postaci. A jezeli porownasz sklad miodu i cukru nierafinowanego, to nie wiem
co jest "lepsze". Nie uzywam (praktycznie) ani jednego ani drugiego , wiec
problem z "glowy" :)

>jednocześnie zrezygnować z jedzenia słodyczy.

jak najbardziej

>Po jakimś czasie ciągle zmniejszając ilości dodawanego miodu do słodzenia
>stwierdzisz, że wiele produktów jest słodkich bez dosładzania.

obecnie nie lubie slodkiego "smaku".

> Sól to tylko jeden smak-słony.
> Polecam przyprawy ziołowe,jest ich duży wybór.Poznasz prawdziwe bogactwo
> smaków i aromatów.Na opakowaniach są informacje do czego stosować daną
> przyprawę.Super frajda w eksperymentowaniu w kuchni.

mozna zmniejszyc(zaprzestac) uzywania cukru i soli, mozna tez zmniejszyc ich
szkodliwosc (produkty nie rafinowane), mozna zastepowac przez "cos" innego,
byle nie czysta chemia ;)

Jurek