W dniu 2013-01-11 21:32, bartek pisze:
> W dniu 2013-01-11 20:05, Szczepan Bialek pisze:
>> U?ytkownik "bartek" <b...@...pl> napisa? w wiadomo?ci
>> news:50F039C8.2040409@g.pl...
>>>
>>>>>> a co do wyluzowania to troche ciezko moze cos na uspokojenie sobie
>>>>>>> wezme....bo codziennie mam cos :(
>>>>
>>> case to co robic
>>> brac ta statyne 2 m-ce + to co robie teraz do kontroli
>>>
>>> przerwac branie statyny
>>>
>>> reszte kontynuowac i znowu do kontroli ?
>>
>> Strach jest typowym objawem nadmiaru weglowodanow.
>>
>> Normy na cisnienie, cholesterol itd. ustala sie lapiac 1000 zdrowych
>> osob i
>> robiac im badania.
>>
>> Rowniez normy zywienia tak powstaja.
>>
>> A normy dla takiego jak Ty to:
>>
>> 100 gramow tluszczu da Ci 900 duzych kalorii,
>> 100 gramow alkoholu da Ci 700,
>> 100 gramow bialka da Ci 400,
>> 100 gramow weglowodanow da Ci 400,
>> Razem 2400
>>
>> Na normalnym jedzeniu bedziesz mial normalne wyniki.
>>
>> Oczywiscie te setki to sa takie wartosci bazowe.
>> Alkohol mozesz zastapic tluszczem i bialkiem ale nie slodyczami.
>> Bo te 100g tluszczu to minimum a te 100g weglowodanow to maksimum.
>>
>> Zakladam ze wiesz ze slodycze (weglowodany) organizm przerabia na
>> tluszcze i
>> cholesterol.
>> Zdrowsze sa te pochedzenia zwierzecego niz te wlasnej produkcji.
>>
>> Popatrz jak wyglada spozycie alkoholu:
>> http://en.wikipedia.org/wiki/List_of_countries_by_al
cohol_consumption
>> S*
>>
>>
> ok
> ale do czego mi to ?
> slodycze rzucam pomimo ze bardzo ciezko
>
>
> ale czy to prawda ze dieta zbije 20-30% ?
> to z 300 na 250 to i tak o duzo za duzo.. ?
> pije karczoacha dzis nowa butle kupilem
> dodatkowo tabletka z karczocha
> i gliceryna rano
> nie wiem czy czasem nie za duzo tego i organizm sie broni ..dlatego mi
> teraz wzroslo ?
> zebym sobie watroby nie zalatwil

Zauważ, że gdyby Twoja wątroba prawidłowo metabolizowała cholesterol, to
nie miałbyś takich przekroczeń, tylko trzymałby normę.