"Krystyna*Opty*" <K...@a...spam> wrote in message
news:ehqtfl$f3m$1@news.onet.pl...
>> We wtorek w Neurology, pismie naukowym American Academy of Neurology
>> opublikowano wyniki badania, ktore mowia, iz jedzenie 2 lub wiecej
>> porcji (1 porcja-okolo cup)
>> warzyw spowalnia "mental decline" o okolo 40%. czyli sprawnosc
>> umyslowa,
>
> Dopiero ogłosili "we wtorek"?

ano. zrobili badania, ktore namacalnie to sprawdzily. wczesniej byly tylko
domniemania, tak jak teraz Wy to robicie.

>Wegetarianie o tym wiedzą od dawna.
> A ja o genialnych właściwościach warzyw i owoców słyszę od
> kilkudziesięciu lat... 8)

o rany....te badania dotyczyly stanu umyslu. o innych juz byly badania
dawno....zjedz ty lepiej te szpinaki z salata.
>
>> ktora z wiekiem nieco szwankuje, mona poprawic jedzac warzywa. przede
>> wszystkim "zielone"- salty, szpinak,
>> pozniej "zolte"- marchewka, baklazan, zuchinia, buraczki, a pozniej
>> kalafiorowate.
>
> A pietruszka to już jest "be"? ;)

przemilcze.

>
>> Po za tym jakby
>
> Jakby?
>
>> dodaje sie to do wczesniejszych obserwacji. np 4 lata temu Morris
>> oglosil iz jedzac pozywnie bogate w wit E moze zredykowac ryzyko
>> Alzhaimera (chodzilo o spozywanie ryb).
>
> "Może"... ale nie musi...(?) Znaczy - spekulacje.

sokri gazeta w koszu nie sprawdze.
>
> Witaminy E jest sporo także w żółtkach. Ciekawe dlaczego w naukowej
> propagandzie się o nich zapomina... (?) chociaż są tak bogate w
> najlepsze, naturalne składniki odżywcze, w najlepszej ich proporcji i w
> doskonałej przyswajalności... hm?

bo teraz badali warzyyyywaaaaa!!!!!!!
Krysiu czy Ty rozumiesz co ja napisalam w pierwszym poscie- badano
wplyw warzyw na "swiezosc" umyslu. tyle, kropka. a nie wit E w ogole,
a nie cos tam jescze.
>
>> Warzywa (szczegolnie zielone) maja antyoksydanty, flawonoidy, wit E a
>> jedzone w oliwa z oliwek (lub innych nienasyconych tluszczy)
>> dodatkowo wzmacnia ich wlasciwosci- lepiej sie te zwiazki wchlaniaja.
>
> Nic nowego. Ja na DO także spożywam powyższe produkty (w tym NNKT).
> Istotą kontrowersyjną jest ta zalecana (i wchłaniana) _ILOŚĆ_ warzyw i
> owoców.

oj, istotna, bo te tluszcze to tylko nosniki tego co dobre, skoro tylko
wicinasz tluszcze
bez tego dobra to srednio korzystasz.

>
> Poza tym szybki pasaż przez jelita zalecanych dużych ilości warzyw i
> owoców oraz duża ilość błonnika - nie pozwalają na dobrą wchłanialność
> zawartych w nich skł. odżywczych.

jak widac badanie wykazalo zgola co innego. widac to nie przeszkadza,

>
> A oliwki u nas nie rosną. Zresztą oliwka też już zaczyna być
> detronizowana: http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/6036409.stm

moga byc inne tluszcze nienasycone.

>
> Czyli zalecając od ponad 30. lat orzechy, zwłaszcza włoskie, dr
> Kwaśniewski (znowu) ma rację... :)

nie. to nie o tluszcze chodzilo. czyli jednak naukowcy mieli racje. za malo
jesz warzyw.


iwon(k)a