"Carrie" <carrie.mn@!gmail.com!> wrote in message
news:1qfmobxxvdms5$.dlg@carrie.pl...
(...)
> Btw zapytałam lekarkę o te kalorie, które powodują przytycie o
> kilogram - otóż musi być ich ok. 9000 ponad normalne zapotrzebowanie
> organizmu na energię. Dla przykładu, moje obecne podstawowe zużycie
> kalorii dla podtrzymania czynności życiowych wynosi trochę ponad 1500
> dziennie. Czyli mniej więcej 2000 do 2500 kcal na dobę, uwzględniając
> ruch, pracę zawodową i każdą inną aktywność. Żeby zjeść te 9000
> kalorii w krótkim czasie, to naprawdę trzeba się postarać... 8-) Z
> drugiej strony, wystarczy przekraczać "limit" o ok. 300 dziennie, żeby
> po miesiącu cieszyć się bardziej okrągłymi kształtami - przynajmniej w
> teorii wystarczy ;)

no niby tak. ale faktem jest, ze jak tak slucham/czytam ludzi odchudzajacych
sie to wielokrotnie juz wyeliminowanie coli im zaczelo pomagac. cos
w tym jest, zwazywszy na to, ze szklanka coli do ponad 100 kcal.
>
>> bardzo gratuluje efektow!!! brawo!!!
>
> Dziękuję serdecznie :) Właśnie osiągnęłam półmetek, za jakieś dwa
> miesiące, może trzy, powinnam dojść do oczekiwanych wyników.
> Pochwalę się i może nawet pokażę wam zdjęcia sprzed i po kuracji ;)

fajnie :)

czy lekarka mowila Ci jakie sa plany pozniejsze na utrzymanie
zdobyczy?

iwon(K)a