Data: 2002-09-17 14:57:43
Temat: Re: jak sobie radzic z hiperwentylacja?
Od: "Kis Smis" <k...@N...gazeta.pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
Dorita <d...@t...pl> napisał(a):
> ALE JAK SIĘ Z NIĄ UPORAĆ? JAK SIĘ POZBYĆ JEJ NA ZAWSZE? I JAK ZNALEŹĆ GŁÓWNĄ
> PRZYCZYNĘ?
Na krótką metę dobry jest sposób z filmów, tj. oddychanie do worka. Wtedy
stopniowo wdychasz mniej telenu i więcej dwutlenku węgla.
Na dłuższa metę sa dwa sposoby pierwszy znalezienie przyczyn np przez
psychoanalize, drugi hurtowa zmiana reakcji lękowych przez np. psychoterapie.
Czasem działają tez religie dlatego ole nydal tez może zadziałać.
pozdr
kis
--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/
|