Użytkownik "Dorita" <d...@t...pl> napisał w wiadomości
news:am74nn$aor$1@news.onet.pl...
> Hiperwentylacja to określenie ...
> ...
> ALE JAK SIĘ Z NIĄ UPORAĆ? JAK SIĘ POZBYĆ JEJ NA ZAWSZE? I JAK ZNALEŹĆ
GŁÓWNĄ
> PRZYCZYNĘ?

Przede wszystkim nie wydaje mi się, żeby było się czego obawiać.
Kiedyś regularnie robiłem sobie sesje głębokiego oddychania (1 - 1.5
godziny).
Praktycznie za każdym razem paraliżowało mi dłonie i dolną szczękę ale
oddychałem dalej i to mijało.
A po takiej sesji czułem się doskonale.

Myslę, że kontrola oddechu by Ci pomogła.

Jesli chodzi o psychologiczne przyczyny to w jakiejś książce czytałem na ten
temat. Musiałbym pogrzebać.

Pozdrawiam

Marko