Użytkownik "Art" <x...@x...xx> napisał w wiadomości
news:daedou$m8i$1@news.onet.pl...
> Oczywiscie na rowerku, dwie h dziennie
> rano i wieczorkiem po godzince.
> Po około miesiącu takiego treningu spożywałem
> połowe tego co wcześniej, dzisiaj będzie to może z 1/3
> tego co kilka miesiecy temu. Na sniadanie chrupki z mlekiem
> obiad jako taki i po 18.00 zero posiłków.
> Za jakis czas zamieszcze wykres jak przebiegało zrzucanie kg.
> Najgorsze jest to że do zrzucenia pozostało mi jeszcze 15 kg
> aby zejśc poniżej 100 kg /przy 190 cm wzrostu/

Gratuluję, aa... co potem? Jak chcesz sobie poradzić z jojo?
Pozdrawiam, Agata