Pewnego pięknego dnia, a był(a) to sobota, 22 kwietnia 2006 22:10 użytkownik
komorowa, sącząc kawkę, wyklepał:

> czy wiecie moze jak skutecznie i w miare szybko sie ich pozbyc. mam na
> mysli jakies konkretne cwiczenia, diete,  kosmetyki wspomagajace
> odchudzenie i wymodelowanie tej czesci ciala.

Bieganie. Po prostu bieganie. Nie jakiś hiperszybki bieg, nie maraton,
wystarczy raz dziennie średni truchcik i dystans mniej więcej 2 km. Swego
czasu biegałam dwa razy dziennie i efekty były spektakularne i to po dość
krótkim oczekiwaniu. Teraz mam zamiar znowu zacząć również z powodu pewnej
nieciekawej fałdki :) Na dwa razy dziennie nie starczy mi motywacji (no i
nie mam teraz psa, a pies wpływa bardzo dyscyplinująco), ale raz dziennie
jest jak najbardziej w moim zasięgu.

Krusz.
nie cierpię biegania, ale czego się nie robi :))
--
Kruszyna
#GG 3084947
"Primum non stresere..."