> Pracuje w zawodzie już dosyć długo więc wiem jak to wygląda. Takie
> schorzanie jest wyleczalne, tylko trzeba zmienić troche swój tryb życia,
> pamietając o poprawnej postawie przy komputerze, musiałbyś też troche
> zacząć chodzić na basen (jeżeli nie chodziłeś ), a jeżeli skorzystasz z
> paru masaży to napewno poczujesz ulge.
> Pozdrawiam:
> Monika

Apropo poprawnej postawy to jaka ona powinna byc? staram sie siedziec prosto
i patrze na monitor pod katem prostym czy to wystarczy?
Czy sa jakies zalecenia odnosnie pozycji w ktorej moglbym spac zeby
maksymalnie odciazyc kregoslup?
Od czasu gdy pojawily sie te dolegliwosci spie na twardym materacu na boku,
z jaskiem pod glowa.

pozdrawiam
Rafal