Re: krolewskie sniadanie, ksiazecy obiad, kolacja zebraka?

Path: news-archive.icm.edu.pl!mat.uni.torun.pl!news.man.torun.pl!newsfeed.pionier.net
.pl!newsfeed.silweb.pl!news.onet.pl!newsgate.onet.pl!niusy.onet.pl
From: "Margo" <m...@p...onet.pl>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Re: krolewskie sniadanie, ksiazecy obiad, kolacja zebraka?
Date: 31 Aug 2005 02:19:51 +0200
Organization: Onet.pl SA
Lines: 9
Message-ID: <1...@n...onet.pl>
References: <1qj8t8gk0fihd$.la0sdas4vz4p$.dlg@40tude.net>
NNTP-Posting-Host: newsgate.onet.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset="iso-8859-2"
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: newsgate.test.onet.pl 1125447591 13883 213.180.130.18 (31 Aug 2005 00:19:51
GMT)
X-Complaints-To: a...@o...pl
NNTP-Posting-Date: 31 Aug 2005 00:19:51 GMT
Content-Disposition: inline
X-Mailer: http://niusy.onet.pl
X-Forwarded-For: 10.64.12.170, 212.76.33.84, 192.168.243.49
X-User-Agent: Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 6.0; Windows NT 5.0; .NET CLR 1.1.4322)
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:48392
Ukryj nagłówki

Obfitszy posiłek jest wskazany po nocy, po organizm miał długą przerwę w
dowozie glukozy. Obiad - jemy normalnie, bo nie ma potrzeby większego dowozu.
Natomiast z kolacją sie ograniczamy, bo na noc układ pokarmowy się "wyłącza".
Ponadto pozycja leżąca sprzyja wiązaniu tłuszczy (nie przez brak ruchu, ale po
prostu w pozycji horyzontalnej włącza się taki mechanizm) - dlatego nie dobrze
jest sie kłaść po jedzeniu, np. na poobiednią sjestę.

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl