9 stycznia 2004 (09:10:26) Hoody napisał:

H> to b.latwa dieta w stosowaniu, nie trzeba praktycznie niczego
H> liczyc, jedynie zwracac uwage na IG
H> .... oraz na nielaczenie weglowodanow o wyzszym
H> (w fazie stabilizacji) i srednim IG z tluszczami w jednym
H> posilku.
[...]

czyli moge jesc moja ukochana fasolke szparagowa polana maselkiem??
Bo fasolka ma niskie IG...
A poza tym nie mam pojecia czym sie w takim razie zywic.
Bez chleba moge sie obejsc.
Czy kotlet mielony + surowka jest zgodny z MM?
Ale to obiad, a na sniadania nie mam pomyslu.

no nic, jeszcze troche poczytam i moze sie na cos zdecyduje...

Pozdrawiam,
Kasia

---
mailto: k...@o...pl

--
Archiwum grupy: http://niusy.onet.pl/pl.misc.dieta