> A co możesz zrobić na jawie? Zrelaksować się przed snem, myśleć o
> przyjemnych rzeczach.
>
> Poza tym dieta "przedsenna" podobno wpływa na sny, ale nie znam
szczegółów.
> Pewnie chodzi o lekka kolacje jakieś 3 godz przed snem :-)

Łyknij se mocnego browara, albo dwa :)

Sweet dreams!
H.