Użytkownik "Sloma" <tescem(usunto)@autograf.pl> napisał w wiadomości

> Ostatnich pare dni strasznie niezdrowy tryb zycia, szybkie jedzenie, malo
> snu, duzo pracy...
> Skutek... organizm domaga sie czyszczenia. Czuje sie ociezaly, osowialy,
> spiacy, brzuch niefajny sie zrobil... Sa jakies sposoby zeby wydalic z
> siebie te zle rzeczy ktore mnie truja?

Myślę, że jakieś sucharki, jogurty, twarożek, pieczywo chrupkie... Wszystko
co lekkie, bez nadmiaru tłuszczu. Tak jak mówiła Krusz, można owoce i
warzywa (tylko nie jakieś wzdymające, typu fasolka, brukselka czy nawet
czereśnie).
Można dużo pić, chociaż wg tego, co mi podesłała w linku Nika, wcale to nie
musi być takie korzystne :), ale przez kilka dni nie zaszkodzi. Jakaś
zielona herbata czy owocowa, soki...
Ale ja także odradzałabym głodowanie, jak człowiek ogranicza się z
jedzeniem, to mu się jeszcze bardziej chce jeść, a wie, że nie powinien, co
źle wpływa mu na psychikę i tylko staje się bardziej nerwowy- przynajmniej
ja tak mam :))).

Pozdrawiam!

Maja