Użytkownik <c...@p...onet.pl> napisał:

> zdecydowanie zaczynaj dzień od owocow ,a po 30 min mozesz sobie spokojnie
> pozwolic na posilek z weglowodanow o niskim ig.
> owoce juz po 30 min ulegaja strawieniu i wchlonieciu przez co nie "blokuja
'
> zoładka

Witojcie!
A czemu zdecydowanie od owocow??????
Ostatnio serwuje sobie na sniadanko jajowe na masle plus salata i rzodkiewka
i moge na 4-5 godzin zapomniec o jedzeniu. Z diety owocowej mam takie sobie
wspomnienia, mniej wiecej po godzinie od owocowego sniadanka czulam ssanie i
musialam dowalic jak chlopu do kosy. Polecam rowniez wode z cytryna na samym
wstepie, swietnie odswieza caly przewod pokarmowy.
Zdrowia zycze:-))))
Iza