> uprawiacie jakies sporty? stosujecie jakies diety?

Plywam trzy razy w tygodniu (na 7 rano he he...). Zadnej diety nie stosuje,
staram sie tylko jesc lekkie kolacje (zadnych slodkosci wieczorem). Plywanie
daje relaks, sily do pracy (mimo ze tak wczesnie wskakuje do wody, czesto
zimnej, a co), rzezbi sylwetke. Goraco polecam basen. Warunek:
systematycznosc. Bo raz na dwa tygodnie to zadne plywanie :)))
Mapet
--
"Primum non stresere..."