Rena wrote:

> uprawiacie jakies sporty? stosujecie jakies diety?

Basen, rowerek, rolki, kajaki, lazenie po górach, narty ... wystarczy?
;)
Jednym slowem ruch a nie do góry brzuchem przed telewizorem. Nawet
zwykly spacer przed wieczorem po parku dzien w dzien da wiekszy efekt
niz ograniczenie jedzenia _ale_ siedzenie na pupie.
Plus jedzenie tak aby sie nie przezerac. Najgorszy nawyk jaki wynioslam
z domu to jesc wszystko co na talerzu. A, ze babcia uwazala, ze wnusia
rosnie i trzeba jej dac duzo to...
ZP wbrew pozorom jest najlepsza dieta, jesli chodzi o jedzenie- czlowiek
ma sklonnosc do przejadania sie, gdy cos smakuje- to takie pyszne wiec
jeszcze kawaleczek, jeszcze odrobina, tylko jeden kes. Ograniczenie tego
odruchu nie jest wiec od razu glodówka jak niektórzy stwierdzili.
pzdr
agi