Użytkownik "Karolina Matuszewska" <g...@i...pl.antyspam> napisał w
wiadomości
news:4CC40F9F423ADA44B33E2E6448A209210146E26E@jplwan
t003.jasien.net...
> In news:bjd9co$a5n$1@serwer.infinity.net.pl,
> Kasia Ż <k...@i...net.pl> typed:
>
> >>> nie mam nadwagi, ale chcialabym sie szybko troche odchudzic, mam
> >>> sporo pracy, wiec za duzo nie cwicze, choc prowadze aktywny tryb
> >>> zycia!
> >>> czy mozecie mi cos poradzic, moze macie jakis sposob, jakis srodek
> >>> na odchudzanie???
> > ja polecam jednak mobilizację i trochę ruchu...nawet 10 min dziennie
> > to juz cos.Poza tym odstawic slodycze , pic duzo wody
> ^^^^^^^^^^^^^
>
> Mozesz uzasadnic - po co pic duzo wody?
>
>
> Pozdrawiam,
> Karola - zdziwiona

Witam,
jasne ze mogę:))
Miedzy innymi podalam wode (około2 l. dziennie), gdyz woda pomaga usunąc
rozne toskyny z organizmu, oczyszcza organizm, pomaga w przemianie materii
(co w odchudzaniu ma duze znaczenie) i pozwala w pewnien sposob zagluszuc
glod tzn. jesli wypije przed posiłkiem 1 szkl. wody to zjem mniej niz bym
tej wody nie wypila. Na mnie wszystko to co podałam razem dziala.kazdy
powinien poznac swoj organizam i stwierdzic co jest najlepsze:)Ja pleciłam
to co u mnie jest skuteczne:))Moze i u innych sie sprawdzi:))

Pozdr.:))
Kasia, która tydzien temu rozpoczęla walke ze swoja waga,:)