o...@t...pl wrote:

>> A co do witamin, porównaj witaminy z 500 kcal ziemniaków i 500 kcal
>> czegokolwiek roślinnego zjadalnego na surowo, typu chociażby kapusta (o
>> odzwierzęcych nie wspomnę, bo to w ogóle pustynia)
>
> Dlatego najlepsza jest salatka zawierajaca niskoprzetworzone ziemniaki
> (lub jeszcze lepiej makaron pelnoziarnisty) i kapuste - obowiazkowo na
> zimno ;)

nie najlepsza, tylko najmniej szkodliwa.

Po co w ogóle bulwy wstawiać do posiłków? Człowiek w naturze nigdy bulw nie
jadł, nie jest dostosowany do takiego pokarmu. Bulwy to pokarm świń.

--
. Wegetarianizm i Ekologia - http://www.vegie.pl . Nie jestem lekarzem :P