In <df1etk$t41$1@inews.gazeta.pl> Hafsa wrote:

>> Z tego, co się orientuję w jodze najważniejsza
>> jest technika.
> I masz racje. Nieumiejetne cwiczenie asan moze spowodowac sporo
> kontuzji. Nigdzie na zajeciach nie zwraca sie tyle uwagi na
> prawidlowe cwicznia, co na jodze. A prawidlowo wykonuwane asany
> relaksuja, wzmacniaja, daja wypoczynek... No.. moze poza 108 x
> przecwiczone powitanie slonca rano.... Hafsa-zadowolona z jogi

A czy komuś zdarzyło się zrzucić coś na samej jodze? A że technika to ja
wiem, bo zdarzało mi się kiedyś chodzić na aikido i ubolewałam strasznie
nad techniką coponiektórych i zastanawiałam się kiedy w końcu zdarzy się
jakaś kontuzja. Bynajmniej nie wynikła ze sparringu. Co ciekawe - to
głównie faceci takie słonie były, bo kobity wykonywały wszystko
prawidłowo.

--
Pozdrawiam
Iff