Użytkownik "sq4ty" <a...@W...onet.pl> napisał w wiadomości
news:df1cns$ha3$1@inews.gazeta.pl...
> Z tego, co się orientuję w jodze najważniejsza
> jest technika.


I masz racje. Nieumiejetne cwiczenie asan moze spowodowac sporo kontuzji.
Nigdzie na zajeciach nie zwraca sie tyle uwagi na prawidlowe cwicznia, co na
jodze.
A prawidlowo wykonuwane asany relaksuja, wzmacniaja, daja wypoczynek...
No.. moze poza 108 x przecwiczone powitanie slonca rano....
Hafsa-zadowolona z jogi