Użytkownik "Mme Kitzmoor" <s...@m...nie> napisał w wiadomości

> A spalanie? ATW to ile się m/w spala w ciągu godziny takich zajęć?

Oj, niestety nie mam zielonego pojęcia. Zresztą, byłam na razie tylko kilka
razy, ciągle mi coś przeszkadzało w piątki. Ale joga jako joga taka
prawdziwa jest strasznie męcząca, chyba wolę stretch i pilates (o których
też mam mgliste pojęcie). Z tego, co się orientuję w jodze najważniejsza
jest technika.

M.