"B.Z." wrote:
>
> Chodzi mi o skladnik zywnosci, (nie o sposob postepowania)
> ten co ma wplyw na naczynia wloskowate - siniaki.
> Jest w rutinoscorbinie, ale moze ktos zna jego naturalne zrodla??
> Pozdrawiam smakowicie

Kasza gryczana.

pozdrawiam - Tarantoga