Użytkownik Katarzyna Kulpa <k...@k...net> napisala:
: to ja mam jeszcze pytanko. myslalam o silowni, ale zdaje mi sie, ze jestem
: slaba jak mucha.. czy silownia nadaje sie dla takich flakow? :) tj. czy
: kompletna slabizna bedzie w stanie w ogole ruszyc tymi maszynami?
:
heh... silownia jest po to, by sie wzmocnic, jesli jestes slaba, to powinnas
pojsc na silownie i zaczac wkoncu cwiczyc, z biegiem czasu bedziesz coraz
silniejsza, miesnie stana sie jedrniejsze i bardziej uwidocznisz je. Na
poczatek zalecam cwiczenie malymi ciezarami, pozniej z treningu na trening
stopniowo zwiekszaj.

pzdr
Kaf