"Magdalena Szymko" <s...@p...onet.pl> skribis:

>> Jest bardzo wiele róznych mozliwosci ;-). Polecam lekture Michel'a
>> Montignac'a "Jesc, aby schudnac", tam dowiesz sie szczególów.

chodzi o ten indeks glikemiczny czy cos innego ?

>Swieta prawda, wlasnie na sniadanko zjadlam 1,5 wedzonej makreli,
>5 plasterkow szyneczki i tylez samo zoltego serka, 2 swieze papryki
>slusznych rozmiarow i jednego ogoraska i tak sie najadlam,

Acha, czyli bialko + tluszcz i b. malo weglowodanow ? o to chodzi ? Czy o
jakiestam proporcje ?


Pozdrawiam, Leh.
--
- I didn't know you can fly a plane ?
- Fly - yes. Land - no. (Indiana Jones and the Last Crusade)
{ http://www.jones.prv.pl/ } // mail:leh#z.pl