Path: news-archive.icm.edu.pl!news.rmf.pl!agh.edu.pl!news.agh.edu.pl!news.onet.pl!not
-for-mail
From: "ewka" <e...@p...onet.pl>
Newsgroups: pl.rec.uroda
Subject: Re: [trochę OT] stepper do domu
Date: Thu, 1 Mar 2007 18:22:21 +0100
Organization: Onet.pl
Lines: 32
Message-ID: <es724b$3sg$1@news.onet.pl>
References: <es6g15$b30$1@news.onet.pl> <es6ibb$inr$1@news.onet.pl>
<es6jmk$n98$1@news.onet.pl> <es6lae$s8p$1@news.onet.pl>
<es70aq$tr4$1@news.onet.pl>
NNTP-Posting-Host: unregister042009144195.c9.msk.pl
X-Trace: news.onet.pl 1172769739 3984 195.144.9.42 (1 Mar 2007 17:22:19 GMT)
X-Complaints-To: u...@n...onet.pl
NNTP-Posting-Date: Thu, 1 Mar 2007 17:22:19 +0000 (UTC)
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V6.00.2900.3028
X-Sender: q3GOFXWk6tNd8nWagrLR6uBGOpl4u2g9
X-RFC2646: Format=Flowed; Original
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 6.00.2900.3028
X-Priority: 3
X-MSMail-Priority: Normal
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.rec.uroda:143215
Ukryj nagłówki
Użytkownik "Kalinka" <k...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:es70aq$tr4$1@news.onet.pl...
> A to nie jest tak z tym orbitrekiem że człowiek namacha się rękami i
> nogami
> w powietrzu i nic a nic nie spali? Kiedyś jakiś mój znajomy trener śmiał
> się
> z tego urządzenia (wówczas dopiero pojawiło się w Polsce) że równie dobrze
> można położyć się na plecach i wymachiwać czym się chce :/
Widocznie trener ten nie probowal jescze na tym cwiczyc, bo po takim
cwiczeniu na orbitreku tak samo czujesz zmeczenie miesni jak i po zwyklym
cwiczeniu. To jest cos jak polaczenie steppera, rowerku i biezni. Nie jest
to tak ze sobie luzacko wymachujesz rekami i nogami ;) Miesnie posladkow,
bioder i nog pracuja bardzo intensywnie, mozna sobie pomoc dokladajac wiecej
sily do ruchow rak, wtedy tez miesnie rak, plecow, barkow i klatki
piersiowej mocniej cwicza. Ja zawsze jak czuje wieksze zmeczenie w nogach to
bardziej pomagam rekami, zeby cwiczenie nie bylo jednostajne.
> Czy orbitrek z allegro za 300 zł to mega szajs?
Musisz patrzec na magnetyczny nie mechaniczny, no i dobrze jakby mial pomiar
pulsu. Fajnie jak ma wiecej bajerow, ale te dwie rzeczy sa najwazniejsze. Ja
w sumie teraz to glownie patrze na dystans i mierze puls od czasu do czasu,
a te inne bajery juz mi sie znudzily. Nie wiem za ile najmniej mozna kupic
cos sensownego, ale czasem lepiej dolozyc niz kupic badziew i potem mialby
stac rozklekotany.
--
pozdr,
ewka
|