Witam!
Mam ten sam problem - tyje w udach i bidorach. Po półrocznym pobycie w USA,
przytyłam do rozmiary 40. Teraz nosze rozmiar 36!!! Schudłam dzięki
codziennym! ćwiczeniom na steperze (2000-3000 stepków) w ciągu jakiś dwóch
miesięcy. Podkreślam, że przy tym w ogóle nie ograniczam sie z jedzeniem,
jem tyle samo co zwykle. Jedyny problem, to że przez pierwszy miesiąc nie
było widać żadnych efektów, ale poźniej poszło błyskawicznie! Najważniejsza
jest konsekwensja i silna wola...

Pozdrawiam i życzę powodzenia!