Użytkownik "Ewka" <m...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:a87bu3$n3s$1@news.tpi.pl...
> > witaminy i chce zmiejszyc jej przyjmowanie :)))
>
> marchewka i żółtka jaj

za encyklpoedia Wiem onetu
Witamina A, akseroftol, alkohol diterpenowy, substancja oleista, rozpuszczalna w
tłuszczach.
Powstaje w przewodzie pokarmowym z prowitamin (karotenów), które zawarte są np. w
marchwi,
pomidorach i papryce.
Witamina A w stanie gotowym znajduje się głównie w tranie rybim, wątrobie, mleku,
maśle, żółtkach jaj.